Retiro de Yoga 22 al 24 de Septiembre

Vinyasa- Yoga Aéreo-Acroyoga-Masaje Thai-Meditación

La Semilla de Bolonia es un lugar maravillosos para reconectar contig@ mism@. Para que puedas disfrutar de un tiempo para ti, rodeado de naturaleza, sin prisas, sin ruidos, sólo un tiempo para sentirte.

Disfrutaremos de esos últimos días de playa dándole la bienvenida al Otoño, donde mejor que en el Mar para recargar fuerzas para el Invierno.

Las prácticas serán muy dinámicas, llenas de la energía.

Nuestra intención es que disfrutes de un fin de semana lleno de prácticas apasionantes, desafiantes, donde aflorará tu verdadero potencial, un momento para crecer en autoconfianza, un momento para compartir.

Durante el retiro disfrutaras de la rica comida eco-vegetariana de la Semilla.

Te alojarás en unas hermosas yurtas compartidas con tus compañeros con unas preciosas vistas al estrecho.

No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.

Os invitamos a pasar un fin de semana en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.

 PROGRAMACIÓN

*VIERNES 22 de Septiembre

19:00 Llegada y acomodamiento

20:00 Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)

21:30 Cena

*SÁBADO 23 de Septiembre

8:00-8.30 Meditación

8.30-10:00 Práctica de Yoga

10:00 Desayuno

12:00-14:00 Yoga Aéreo

14:00 Comida

19:30- 20:30 Acroyoga

21:30 Cena

*DOMINGO 24 de Septiembre

8:00-8:15 Meditación

8.15-9:30 Práctica de Yoga

9:30 Desayuno

11:00 – 13:00h Yoga Aéreo

13:00-14:30 Masaje thai y circulo de cierre.

14:30 Comida y despedida

 Inscripciones

Para pedir información, dudas sobre el contenido del retiro y realizar la inscripción escribe o llama a:

rosariobelmonte@hotmail.com o 655476688

guerciothegas@gmail.com o 644363469

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Aportación

• El precio del retiro completo es de 205€.
• Si reservas antes del día 10 de Septiembre el precio es de 190€.
• Precio para parejas/amigos/familiares 380€ por pareja.
• Pronto pago antes del 10 de Septiembre parejas/amigos/familiares 360€ por pareja.

Incluye.

• El curso completo
• Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas o en tipi indio. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea.
• Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
• Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala actividades múltiples y nuestros escondites secretos.